Ձեր ներքին քննադատին մերժելը ավելի հեշտ է ասել, քան արվել. դա պահանջում է համբերություն և քրտնաջան աշխատանք: Հաջողության բանալին, ըստ Դենիզ Jacեյքոբսի, պարզելն է, թե որտեղից է բխում այս քննադատությունը, և որ ավելի կարևոր է, ինչն է դրան դրդում:
«Արդյո՞ք դա ի հայտ է գալիս որպես հարկադրական զբաղվածություն, արդյո՞ք ի հայտ է գալիս որպես կատարելություն կամ ձգձգում կամ երկուսն էլ»: նա հարցնում է. «Դա իրոք օգնում է մարդկանց անատոմիացնել իրենց ներքին քննադատին և այնուհետև տալ տեխնիկա, հատկապես կատարելագործման և հետաձգման համար, որովհետև կարծում եմ, որ հենց դա է ամենաշատը ազդում մարդկանց վրա:
«Դա այն է, որ դուք կարողանաք հասնել այն կետին, երբ իրականում ստեղծում եք ինչ-որ բան, առանց ձեր ներքին քննադատն ամբողջ ժամանակ ականջիդ ծածկի և գործընթացը խորտակի»:
Երբ խոսքը վերաբերում է ուրիշներին մարզելուն, Jacեյքոբսը իր ոգեշնչումը վերցնում է բուդդայական վանականների մոտեցումից ՝ հասնելով բժշկական վիճակի ՝ ղեկավարելով ձեր ուղեղը: Մարաթոն վազքի նման, նա ասում է, որ յուրաքանչյուր ոք ունի այս վիճակին հասնելու կարողություն, ամեն ինչ ճիշտ մարզման խնդիր է: «Դուք ինքներդ ձեզ սովորեցնում եք ավելի ստեղծագործ լինել ՝ ներդնելով որոշակի պրակտիկա:
Չնայած այս դասընթացը միայնակ աշխատանք է, Jacեյքոբսը գիտակցում է մարդկային փոխգործակցության կարևորությունը: «Ամենակրեատիվ ժամանակներից մի քանիսը այն ժամանակն է, երբ դուք շփվում եք մարդկանց հետ և կիսվում եք գաղափարներով. Թույլ եք տալիս ձեզ ազդվել ուրիշների կողմից», - բացատրում է նա: «Ես իսկապես սիրում եմ խոսել ստեղծագործական համագործակցության և դրանից բխող նորամուծությունների մասին:
Կրակեք ձեր ներքին քննադատին, ազատվեք ձեր գլխի չար ձայներից: Խոսքը վերաբերում է ոգեշնչվելուն, պարզ լինելուն, բոլորին ասել, թե ինչ ես ուզում անել և հնարավորություններից օգտվել, երբ նրանք ներկայանում են »:
Կարդացեք obեյքոբսի հետ հարցազրույցն ամբողջությամբ 273 համարում, որն այժմ վաճառքում է: Jacեյքոբսի «Banish Your Inner Critic» գիրքը լույս կտեսնի 2016-ի սկզբին:
